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轮滑比赛怎么抢占有力位置?


抢占有利位置一般是指在起跑时,运用爆发性的,度抢在其他轮滑运动员的前面,来占据前2~3名运动员的位置。在速度轮滑比赛的起跑时抢占有利位置,并保持领先地位,对取得理想成绩有着非常重要的意义。从体力上说,有了领先地位可以避免消耗体力和精力,并且在心理上可以增强胜利的信心。取得领先地位后,应存规则允许的条件下不让其他人超越,常用的方法有两个,即双摆臂扩大身体的空间区域和控制好场地的重要区域。

(一)双摆臂扩大身体的空间区域

双摆臂可以扩大身体的空间区域,使后面的轮滑运动员在近处无法超越,而在远处由于受场地和体力的影响,也很难冲过去。

(二)控制好场地的重要区域

进、出弯道和直道的中间地段是超越人的重要区域,如果能够控制好这三个区域,就能保证领先地位。专所以,在进、出弯道时一定要贴住弧线,不让对方从内侧超越。在直道滑行时,步幅要大而宽,并随时保持能加速的状态。如果对方要加速超越,则要马上加速使其超不过去。

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